Bez svačiny nejdu!

Víc než půl semestru pryč, tudíž už je na čase, abych se vytasila s fotkami, které pečlivě střádám během rán či večerů, kdy si připravuji stravu a celodenní krmi pro školní dny. Musím říct, že jsem si před letošním školním rokem předsevzala, že se přestanu odbývat jen "lepeňáky" a kromě obligátních chlebů si svou školní stravu i trochu zpestřím a sama jsem překvapená, jak se tohoto plánu stále držím. Často do školy vyrážím časně ráno a domů dorazím po setmění, což je dost dlouhá doba na to, abych řádně vyhládla (a to si nepřejte zažít, jak moc protivná potom jsem...), navíc jsem zvyklá jíst vážně dost často, i když v malých dávkách (a menzu jsem po svou návštěvou po neustálých UHO-pokrmech přestala častovat). Takže s sebou tahám požehnaně krabiček, mističek i pytlíků plných dobrot, kterými se sytím mezi vtloukáváním mouder do hlavy či na svých cestách. Nu a tady jsou nějaké ty ukázky z nich....

• palačinky z celozrnné mouky plněné tvarohem mixovaným s banánem a sypané skořicí

• kuskus s schwarzwaldskou šunkou, paprikou a hoblinkami parmezánu

• zapečené sendviče plněné tuňákem a mozzarelou

• obdoba jablečného dortu s piškoty (recept zde), jen umixovaný dohladka (označené mým písmenkem, aby mi ho někdo nesnědl :-D)

• domácí žitné nudle s tuňákem, okurkou, rajčetem, ředkvičkami a parmezánem 

• chléb zapečený se šunkou, kozím sýrem, ořechy a medem

• celozrnná pizza (podle tohoto receptu) s restovanou cuketou a žampiony

• nepostradatelné jsou pro mě zásoby ovoce, nejlépe pokrájené v krabičce, aby se mi při přednáškách dobře uzobávalo (ještě lépe přiloženým párátkem) - nejčastěji to jsou jablka, banán, hrušky, ananas, švestky a nebo co je zkrátka zrovna po ruce

• mrkvový salát s pomerančem a rozmačkaným banánem (pro větší zasycení někdy přidávám i ovesné vločky)

• těstoviny se šunkou, rajčaty, paprikou, mozarelou a lžící bílého jogurtu

• kefírové lívance (recept tady) s bílým jogurtem, datlovým sirupem, banánem a skořicí

• kuskus s uzeným lososem, mozarelou a paprikou, trochu zakápnutý olivovým olejem

• lívance na slano s cuketou (podle tohoto receptu)

• mým častou krmí jsou i kvanta zeleniny, nudné pečivo se sýrem, šunkou nebo nějakou pomazánkou, míchaný tvaroh s vanilkovým cukrem a banánem, zbytky třeba z nedělního pečení, tvarohové knedlíky, žemlovka a někdy, když už mám nervy nadranc, sáhnu do své skrýše, kde na mě čeká jedna malá kinder čokoládka :-D

No a někdy, když si mezi všemi studenty bagruju svou nahnědlou hmotu strouhaných jablek a mačkaného banánu nebo tvaroh s ovesnými vločkami, tak na mě někteří spolužáci civí, jakou že divnou kejdou se to živím, ale já pevně doufám, že mě to krabičkování, alobalování a pytlíkování ještě dlouho vydrží a nebudu muset do bufetu chodit na nic víc než na čaj (je tam totiž za 7 Kč, takže ten si dám i jako jako velký skrblík :-D).

A budu ráda, když mi dáte třeba zase Vy vědět, jak se ve škole, v práci či jinde celý den živíte :-)