Švestkovo-čokoládová kaše sypaná kokosem
Ovesné kaše jsou pro mě naprostým základem a na snídaňovém repertoáru se objevují velmi často. Nedávno jsem však zkusila kombinaci pár jednoduchých surovin, který mám fakt ráda a skvělá bašta byla na světě.
Připravila jsem ji půl na půl z jemných ovesných vloček a krupice a díky tomu byla kaše krásně jemná. Přidala jsem čtvereček hořké čokolády, trochu kakaa, sušené švestky, rozmačkaný banán a navrch posypala kokosem.
Kokosové lívance
Všichni dobře víme, že stačí začít ráno voňavými teplými lívanci a den je hned o několik odstínů růžovější, ne? :-)
Těsto jsem si připravila z rozmačkaného banánu, půl lžičky kypřícího prášku, vejce, asi dvou lžic celozrnné mouky, stejného množství kokosu a podle potřeby jsem těsto doředila mlékem. Na talíři jsem si lívance jen dozdobila bílým jogurtem a datlovým sirupem.
Ovocné smoothie a vše tomu podobné
Mixuju, mixuješ, mixujeme - aneb ponorný mixér ohulím na plné kule a do sklenky sázím všechno oblíbené ovoce do přijde pod ruku. Základem je většinou banán, pak už přidávám klidně i trochu směsi lesního ovoce nebo jahod z mrazáku či nějakou tu sušenou slívu, ředím mlékem, bílým jogurtem nebo přidám i třeba trochu tvarohu - lžičkou se to taky dobře "bagruje" :-) A nedávno jsem i vyzkoušela oranžové mrkvovo-pomerančové smoothie na poňouknutí od Lucky z delicious blogu a to je vám panečku báječný start dne!
Když je napečeno
A jak se to panečku vstává, když si hned po zazvonění protivného budíku vzpomenete, že v kuchyni vlastně vyčkává upečená voňavá buchta z včerejšího odpoledne... To vyskočím jako čamrda a upaluju si ji zbagrovat společně s porcí bílého jogurtu nebo hrnkem mléka se skořicí. Variant je jistě nespočetně, já v poslední době zatoužila po letně vonícím tvarohovém koláči, který jsem Vám ukazovala už vloni a málem bych zapomněla, jak moc dobrý byl - úplně mě jím oválo jaro :-)
Ovocné smoothie a vše tomu podobné
Mixuju, mixuješ, mixujeme - aneb ponorný mixér ohulím na plné kule a do sklenky sázím všechno oblíbené ovoce do přijde pod ruku. Základem je většinou banán, pak už přidávám klidně i trochu směsi lesního ovoce nebo jahod z mrazáku či nějakou tu sušenou slívu, ředím mlékem, bílým jogurtem nebo přidám i třeba trochu tvarohu - lžičkou se to taky dobře "bagruje" :-) A nedávno jsem i vyzkoušela oranžové mrkvovo-pomerančové smoothie na poňouknutí od Lucky z delicious blogu a to je vám panečku báječný start dne!
Když je napečeno
A jak se to panečku vstává, když si hned po zazvonění protivného budíku vzpomenete, že v kuchyni vlastně vyčkává upečená voňavá buchta z včerejšího odpoledne... To vyskočím jako čamrda a upaluju si ji zbagrovat společně s porcí bílého jogurtu nebo hrnkem mléka se skořicí. Variant je jistě nespočetně, já v poslední době zatoužila po letně vonícím tvarohovém koláči, který jsem Vám ukazovala už vloni a málem bych zapomněla, jak moc dobrý byl - úplně mě jím oválo jaro :-)
A co jste dnes posnídali Vy? :-)
Dnes (jako vždy) jogurt, müsli, banán a jablko:)
OdpovědětVymazatMiluju kašičková rána :) A ta tvoje švestková kaše vypadá skvěle a určitě i tak chutná, určitě ji vyzkouším, protože švestky jsem do kašiček zakombinovat ještě nezkusila :)
OdpovědětVymazatráno je prostě nejlepší část dne ( a ano, to i když vstávám třeba o půl 6 :D ), už aby bylo zase!:D
OdpovědětVymazatJá jsem dnes měla makový závin od skorotchýně a byl moc dobrý :-) Ale jak se tak dívám na tvoje snídaně, klidně bych posnídala ještě jednou něco z tvých dobrot, vypadají úplně skvěle!
OdpovědětVymazatJj snídaně je základ, od té doby co pořádně snídám si připadám víc plná energie! :) Lívanečky vypadají moc dobře :)
OdpovědětVymazat